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家庭でできる徐堅式健康法(全12巻) 整膚DVD
身体を動かす事の必要性は分かっていても、日常に追われ、身体を動かす元気がなくなっている方へお薦めの内容となっています。GAINA 25周年記念大会 他みちプロDVD 4枚セット。寝転がったまま、身体や呼吸に意識を向けながら、身体の内側の気の流れを整えて行きます。籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス全巻セット。寝つきが悪い人、寝て起きても疲れが取れていない人、ストレスを抱えている人、悩みを抱えている人、頑張りすぎている人、様々な方へお薦めです。GET BACK LIVE HOUSE TOUR 2023 DVD 清木場俊介。\r目を閉じて身体や呼吸を観察していきます。ハットジャグリング　dvd 廃盤。意識をご自身の身体や呼吸へ向ける事によって、マインドフルネス効果として、『感情を自分でコントロールできる』『脳のストレスを軽減させる』『集中力を向上させる』効果を体感ください。ハイパーヒストリーオブG1クライマックス1991〜2000 DVD4枚BOX。\rポーズによって引き起こされる心身の変化をじっくりと観察する事により、余計な考え事や刺激が消えていきます。バスケ　指導　『プレッシャーリリースドリル』恩塚 亨 【全２巻】。結果、脳を休ませることができ、脳のストレスを軽減することによって、脳だけでなく、身体も緩み、心身ともに健康を取り戻していく作業を行っていきます。【人気】鈴木雅 最強シリーズ全5巻 1枚あたり2200円。一日の疲れを翌日に引きずることなく、その日のうちに取り除いていきましょう。全日本プロレス中継 世界最強タッグ列伝〈6枚組〉　新品未開封。\r\r収録内容\r●うつぶせ寝　●仰向け寝\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚